不知道是不是年紀越大，睡眠越差。職場人睡眠等級這事兒，等級高的，有雷同的快樂，等級低的，各有各的痛苦。此話題一起頭，能讓社恐的倆人瞬間變社牛，瘋狂嘮嗑到上頭。

如果把睡眠等級做成環形同心圓，從外到內依次按照1星到5星排序。你會驚奇發現，這個同心圓像極了黑眼圈，黑眼圈越大，意味著星級越低，也代表了故事越豐富。

以下，請說出你的故事。

No.01 睡神眷顧，1秒入睡

生活無比規律，提前步入老年人作息。Arron的睡眠狀態讓人羨慕：

睡眠時長8+小時，秒殺80%的職場小伙伴；睡眠質量高，深度睡眠達標；更能一沾枕頭就睡，如同電腦一鍵切換睡眠模式。

公司二三十人團建出去玩，晚上圍著篝火，喝酒烤串放煙花，聽領導們講述創業過程中的故事，氛圍到濃處手拉手嗨起歌來。時間是晚上22點，Arron已經悄摸摸回房間睡覺了，22:01還在和朋友發語音嘻嘻哈哈，22:02輕微鼾聲傳來，只剩微信消息閃爍，“人呢？又睡著了？”

作為年輕人中較為另類的存在，別人熬夜通宵，Arron早睡早起。每天第一個來到公司做準備流程、整理材料、接待訪客...一系列細節又瑣碎的任務井井有條完成，在崗的2年多來，Arron幾乎沒出過差錯。

No.02 排除阻礙，還能睡好

一到晚上總被找，睡覺都不得安生，是哪個倒霉蛋？原來是我自己，萬年卑微乙方Brun。

一入乙方深似海，從此甲方是爸爸。不知為何，白天找甲方總是石沉大海，等2小時，對方蹦出一句話，再等等，18點了。說來也怪，原本毫無回應的甲方客戶好像終于得空兒了，一大波修改反饋陸續抵達。

Brun不禁發出靈魂拷問，我是在公司改，還是回家改？

后來Brun就習慣了，總不能不斷眼巴巴盯著手機，太精神內耗了。某次，21:30提交完修改版后，Brun看客戶不斷沒回復，決定今天22:00早睡好好補覺。

中途被對方電話吵醒，Brun原本很憤怒，但聽到對方說，“整體OK啦，稍微有個小細節...”Brun看了眼時間已過0點，小細節明早再調，心滿意足，繼續去睡。

本來已經入睡的Nancy，點開語音，收到了同事爆料的“大瓜”。

“聽說了嘛！公司業務部門的倆同事出差，坐飛機時候瘋狂吐槽公司，涉及不少機密！你猜怎么著！沒想到被一個業內線人全程聽見了，還爆料給了媒體！…”

Nancy的好奇心被勾起來了，趕緊問：
“后來呢？咋處理啊！”

一個激靈，Nancy作為公關人的本能反應，讓她飛速爬起來準備寫應對方案。打開電腦，輸入密碼，看到對方回復——

“我咋知道，劇集還沒更新到。”
“哦，是電視劇啊。”
“對啊可好看了！！我家哥哥這次演技爆炸！...”

Nancy翻了個白眼，屏蔽了同事，做了10組深呼吸，但一口氣被堵著。再一想到公司無事發生，可太開心了。坎坷的心路歷程，帶著些許擰巴，終于被困意所打敗...

Jenny人已經躺在床上，身體十分困倦。

她想起了古有達芬奇睡眠法，一天2小時，工作更高效，今有每天睡4小時，大佬們的成功秘訣。Jenny覺得不靠譜，普通人還是要捍衛一下睡眠自由。但為啥睡不著呢？她開始盤算：
可能是21點為了趕進度，喝了一杯咖啡？
可能是明天要去招標現場，壓力太大？
可能是下周參加季度總結會，內心忐忑？
...

事情很多，要趕緊睡著，越這樣想，越睡不著...Jenny陷入了焦慮的惡性循環。

終于睡著了，一睜眼1:00，一睜眼3:00，再一睜眼5:00，這是怎樣的絕望。Jenny心想，還能再睡2小時。不料神奇的是，7點的鬧鐘響了，Jenny卻仿佛被施了魔法，甭管怎樣就是起不來，再一睜眼8:30，考驗速度的時刻，Jenny騎車末路狂花般一路飛奔。

有一種睡眠，看似睡著了，卻做夢也逃不出工作的魔爪。Leo再也不想經歷這種痛苦。

某晚，Leo起初睡不著，滿腦子都是被寄予厚望的新品策劃。好不容易睡著了，做夢都是新品相關劇情，不得不感慨大腦的神奇，能把夢境場景編得無比真實：

新品策劃被槍斃，還被領導批評，說調性不對。為了更熟悉調性，Leo被安排了國慶七天培訓，每天上課討論下課考試。聽說考不過的可能要被裁掉...

這也太慘了吧！Leo嚇哭，一睜眼發現全身都是汗。

一看時間才4:30，Leo用了好多種辦法也無法睡著了，只能眼睜睜看著窗外，逐漸迎來清晨的第一縷曙光，東方既白，朝霞動人。看那朝霞的形狀，好像自己PPT里的新品。不行，Leo的頭又開始疼了。


有人說，主動熬夜不睡的人，是對生活和工作壓力的報復性反抗。那么，被動睡眠障礙的人，那種焦慮背后，或許是一種無法卸下的責任。睡不好導致的黑眼圈，可能是熱愛工作的勛章。

最暗的夜，最亮的光。沒有深刻體會過睡不著的痛苦，就無法把握一場酣睡的快樂。那些熬過的夜，變黑的眼圈，在點滴的打磨中，終究會展現出它的意義。

睡眠是職場人難以逃避的話題，壓力造就鋼筋鐵骨，咖啡續命，帶來更高效率。但長期來看，工作到最后，拼腦力也拼體力。最后祝大家都能睡個好覺。